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是可以每天吃维生素c的。维生素c需要提高人体免疫力的作用，在人体由于免疫力低下而患有疾病服用用维生素c作为辅助治疗的，能加快疾病恢复。但是4岁孩子每天吃维生素c，一定要控制好用量，不可以过多使用，过多使用维生素c会使毛细血管变脆，容易出现皮下出血。